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Smoothie Bowl

  

 

 

 

Frühstück Genuss,

perfekter Start in den Tag.


 

Zutaten Smoothie:

 

150g Gefrorenen Beeren 

100ml Mandelmilch

30g  Haferflocken

 

 

Topping:

 

1-2 Frische Früchte

1 TL Chia Samen

2 EL Müesli

1 EL Kokos

1 TL Leinsamen

 

 

 

Zubereitung ca. 15 Min.

für 1-2 Personen

 

  1. Gefrorene Früchte mit Mandelmilch und Haferflocken pürieren. Den Smoothie in eine Schüssel anrichten.

  2. Topping auf den Smoothie verteilen und geniessen.

 

 

 



Tipp: Für mehr Proteine 1-2 EL Whey Pulver unter den Smoothie mischen. Viel Spass beim Nachkochen, Marincek.

 

 

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